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分手了想挽回男友,应该怎么做?

时间:2017-11-16来源:作者:永恒阅读:768

  情侣分手后,往往感到如梦初醒,不能接受分手事实,渴望再次回到对方身边,不断向对方道歉,哀求对方原谅自己,结果适得其反,对方离自己越来越远,让挽回爱情遥遥无期。想要和对方重拾昔日爱意,可从以下方面做起。


  调整心态,接受分手事实

  分手时,情侣容易情绪低落、沮丧,做出一些让对方反感自己的举动。著名情感专家说过,“当对方向你提出分手的时候,就代表着他已经对你的一切都加以否定了。”因此,过于执着哀求对方复合,会让其更加厌恶自己,合理化分手的选择,起到适得其反的效果。此时,应该冷静下来,调整心态,停止一切用短信、电话、微信、QQ等沟通工具骚扰对方、炮轰对方的冲动行为。告诉自己,你们确实已经分手,不要用过去的方式和对方相处,更不要干涉对方的生活,防止负面情绪的滋生。

  给对方降压,冷冻彼此关系

  用普通朋友身份和对方相处,不过多谈及过去,如有机会,可适当承认错误,给对方降压,开始冷冻关系。离别是为了更好地开始,降低对对方的需求感,可以让双方冷静下来,好好反思过去,充分把握选择权。要适时对关系进行冷冻处理,控制和对方见面的急切心理,不过多在对方面前刷存在感,不故意制造偶遇。

  经过一段时间的降压、冷冻,对方对自己的否定会逐渐淡化,矛盾点会慢慢降低,不再极端排斥自己,加速挽回的进度。

  全面提升自己,进行高价值展示

  冷冻一段时间后,要好好反思自己的不足,全面提升自我,做全新的自己。通过坚持保养,精心打扮来改造自己的外在形象;通过阅读、旅行、学习新事物来丰富自己的内涵修养,开阔格局视野;通过社交来丰富自己的生活,扩大朋友圈。与此同时,要把自己的蜕变展示出来,让对方无意间发现,引起对方的好奇心,把目光重新投注于自己。利用好网络社交平台,分享自己积极向上,快乐有趣的高质量生活,用改变去吸引对方。

  与此同时,也要反思自己曾经是否有过让对方不满意的、不健康的、不具备吸引力的生活习惯和方式,如抽烟喝酒,爱吵架,晚睡打扰他人等等。这些不良习惯是自身建设很重要的一部分,如果不改进,会如同一颗定时炸弹,让对方回忆起曾经的矛盾点。应当逐条列出,制订计划,把坏习惯一一改进过来,用全新的面貌和对方相处。

  让对方再说爱你需要适当调整心态,降低需求感,给对方降压,并全面提升自己,用真诚和智慧去把对方挽回。

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